この講座は、これまでの歩みを振り返り、自分の人生を肯定する時間から始まります。うまくいったことだけでなく、迷いや葛藤も含めて、すべてが今の自分を作ってきた大切な歴史です。人生の棚卸ワークを通して、自分の頑張り屋強みを再発見し、自己肯定感をゆっくりと高めていきます。さらに、出会った人や出来事への「ありがとう」を書きだしながら、自分が大切にしてきた価値観を見つめなおします。そして最後は、これからの時間をどうすごしたいかを描く「人生の地図づくり」。やってみたかったこと、会いたい人、挑戦したいことを具体的に言葉にし、未来への希望を形にしていきます。残された時間を不安で過ごすのではなく、安心と納得の気持ちで毎日を楽しむために、あなた自身の人生を、自分の手で整える時間を一緒に始めてみませんか？