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大分市寿町でヨガと瞑想会を開催しています。
大分市寿町でヨガと瞑想会を開催しています。
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News
新着情報

  • 8月のスケジュールを公開しました

    8/20（日）10時15分～11時45分　＠多目的スペースことぶきで開催

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大分市寿町でヨガと瞑想会を開催しています。

Concept
コンセプト

Yogaとクリスタルボウル瞑想会の新しいカタチ『クリスタルヨガ』。akkoヨガとすまこクリスタルボウル演奏の音でほぐす心とカラダ。ご自身を整え、磨きをかけてみませんか？

✓パフォーマンスを高めたい方
✓集中力、直観力を高めたい方
✓心とカラダを癒したい方
✓とにかくリラックスしたい方
✓疲れを癒したい方
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大分市寿町でヨガと瞑想会を開催しています。

Class
クラス紹介

美容や健康に効果アリ！という認識が高いヨガですが、本来の目的は「瞑想」で自己を見つめることにあります。クリスタルヨガでは、ヨガで体を整えた後に、横になってクリスタルボウル演奏を浴びながら、折り重なるように響くクリスタルボウルの音色で、心とカラダをほぐしていく「瞑想」を行います。深い瞑想をお楽しみください。疲れている方や睡眠不足な方におススメです。
＜スケジュール＞
10：00～受付
10：15～ヨガ（akiko)
11：00～クリスタルボウル瞑想（すまこ）
11：45～終了

参加費：＠2,000円
限定10名まで（先着順、どなたでも参加可能）
お申し込みはこちら
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クリスタルボウルとは？

クリスタルボウルの音色は、深いリラクゼーション状態を誘い、ストレスや緊張を軽減する助けとなります。その波動は、リラックスや穏やかな状態を促し、心の安定をもたらすと言われています。

①瞑想やマインドフルネスのサポート: クリスタルボウルの音は、瞑想やマインドフルネスの状態に入るのをサポートします。集中力を高め、心の平穏をもたらすことができます。

②エネルギーヒーリング: クリスタルボウルの音は、身体のエネルギーフィールドやチャクラ（エネルギーセンター）に影響を与えると言われています。音の振動が、エネルギーブロックの解消やバランスの回復を促進することが期待されます。

③クリエイティビティや集中力の向上: クリスタルボウルの音は、創造的な活動や学習のサポートとなることがあります。音の振動が脳波や意識レベルに影響を与え、クリエイティビティや集中力を高めると言われています。
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Instructor
インストラクター紹介

クリスタルヨガ創始者の2人

大分市寿町でヨガと瞑想会を開催しています。
クリスタルボウル：すまこ
ヨガ：AKKO
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Access
アクセス

多目的スペースことぶき
大分市寿町5番32号タマコトブキビル1階
駐車場は近隣のコインパーキングをご利用ください。（大分県立美術館 OPAMの駐車場が便利です。徒歩3分ほど）
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参加お申し込み

どなたでも参加できます。参加費は2,000円。初心者もベテランも一緒のクラスです。
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